便便味道大,是肠胃不好?

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最近小编便便完,从厕所里出来的如果,麻麻都是感叹,“味道那末 大,你肠胃出大大问题啦?”这我也我应该 啊_(:з」∠)_到底有那末 啥最好的法律法律依据能让便便的味道不那末 大(别让麻麻再念叨我了)……

不消化,会让便便变臭!

便便里“臭味”的主要来源,嘴笨 而是其他含硫化合物。

可能性亲戚亲戚亲戚朋友吃下去的东西在小肠那末 删剪消化语句,到了大肠,就会被大肠上方的细菌缠住,强制分解掉,产生氯化氯化气体体体和其他含硫化合物,原来没哪些味道的“食物残渣”,就变成了臭烘烘的“便便”。

排便不顺畅,便便会那末 臭!

食物残渣在肠道上方的时间越长,细菌就会想方设法地把所有的“食物残渣”其他不剩地分解掉,原来一来,便便里积累的含硫化合物就过多,便便也会那末 臭。

吃肉过多,便便会很臭!

吃了过多红肉(猪肉、牛肉、羊肉),也会让便便变臭。红肉含硫充裕,会产生什么都有含硫化物;再上加吃肉的如果为了去腥,还要配上其他味道浓重的佐料,哪些大蒜、洋葱、韭菜,哪些东西的味道原来就很厉害,再上加身体一加工……

4招让便便没那末 臭!

少吃红肉

少吃点猪、牛、羊等红肉,多吃点鱼肉、鸡肉也挺好。

少吃味道重的佐料

少吃点像是洋葱、大蒜、韭菜相似味道超重的食物吧,哪些食物经过肠胃加工,原来就厉害的味道会更加“香醇”。

吃饭细嚼慢咽

吃饭的如果最好细嚼慢咽,减少消化不良的状况。

正确处理便秘

养成定时排便的习惯,可能性便秘严重语句,最好在医生指导下吃缓泻剂缓解便秘。

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